Книга месяца: японский врач о вреде «здорового питания»Японский врач Хироми Шинья известен как хирург, гастроэнтеролог, талантливый изобретатель, а также как автор системы поддержания и восстановления здоровья, которой сам следует всю свою жизнь. Последний раз Хироми болел, когда ему было 1. Сейчас ему уже за 7. За сорок лет врачебной практики Хироми работал с тысячами пациентов, в том числе знаменитостями и политиками, и написал большое количество книг. Среди его постулатов — целостный подход и ответственность каждого за свое здоровье.

Автор: Оля Малышева. В книге «О вреде «здорового питания» (другое название «Волшебные энзимы») Хироми Шинья рассказывает о принципах своей системы, делится личным и профессиональным опытом, а также ставит под сомнение многие рекомендации «здорового питания».

В этом посте — отрывки из книги Хироми, еще раз развенчающие мифы о пользе мяса и молока, о безопасности лекарств, а также мнение автора о чрезмерных физических нагрузках, последствиях жадности и значении любви. За доказательствами далеко ходить не надо, в природе их предостаточно. Неужели вы думаете, что лев, яркий представитель плотоядных, обладает из ряда вон выходящей мускулатурой? На самом деле, у травоядных — таких, как лошади и олени, — мышцы ничуть не хуже. Козыри хищника льва – неожиданность и короткий молниеносный бросок, он не способен долго преследовать добычу. Лев знает – в затяжной гонке с травоядными шансов у него нет. Несомненно, потребление большого количества белков животного происхождения ускоряет развитие организма и, вероятно, является главной причиной акселераций.

Однако именно тут и кроется опасность. Ведь мясо ускоряет не только развитие, но и процессы старения.». По консистенции это однородная жидкая масса, поэтому некоторые даже утоляют молоком жажду — пьют его вместо воды. Однако при попадании молока в желудок содержащийся в нем казеин (а это около восьмидесяти процентов всего молочного кальция), слипается в один большой комок, затрудняя пищеварение. Кроме того, магазинное молоко гомогенизировано.

Что это значит? Гомогенизация — процесс, в ходе которого молоко перемешивают, добиваясь таким образом равномерного распределения частиц жира в общей массе. В гомогенизации нет ничего хорошего, так как при перемешивании в молоко попадает воздух и молочные жиры превращаются в окисленную маслянистую субстанцию. Употреблять окисленные молочные жиры — значит вводить в свой организм большое количество свободных радикалов; здоровее от этого вы точно не станете. В ходе дальнейшего технологического процесса обработки содержащее окисленные жиры молоко подвергается пастеризации при температуре более ста градусов. Энзимы очень чувствительны к нагреванию; при температуре от 4. Иными словами, в магазинном молоке попросту нет драгоценных энзимов.

Прибавьте к этому измененную под действием высокой температуры структуру белков, и вы поймете, что речь идет о худшем из продуктов. Доказательством сомнительной пользы молока может служить услышанная мною новость: если новорожденных телят начинают кормить магазинным молоком, они погибают на четвертый- пятый день.

1. Рецензии на книгу «Волшебные энзимы, или Книга о вреде "здорового" питания» Хироми Шинья. Кто не курит и не пьет, тот .
2. Хироми Шинья «Волшебные энзимы» или книга о вреде «Здорового питания». Предисловие. Секрет здоровой жизни. Я — врач, лечу людей много лет .
3. Интересные рецензии пользователей на книгу Волшебные энзимы, или Книга о вреде здорового питания Хироми Шинья: Книгу купила 3 года назад,за .
4. Аннотация к книге "Волшебные энзимы, или Книга о вреде "здорового" питания". Эта книга может перечеркнуть все, что вы знаете о своем здоровье и .
5. В книге «О вреде «здорового питания» (другое название «Волшебные энзимы») Хироми Шинья рассказывает о принципах своей .

Нет энзимов – нет и жизни.». Грубая ошибка. Когда вы выпиваете молока, концентрация кальция у вас в крови резко возрастает.

Да, на первый взгляд может показаться, что он удивительно хорошо и быстро усвоился, но в действительности не все так просто. Ваш организм, для того чтобы вывести лишний кальций через почки и кишечник, прилагает столько усилий, что скоро начинает испытывать его дефицит. Именно поэтому в США, Швеции, Дании, Финляндии — странах, где молочная пища очень популярна, — от остеопороза и переломов костей страдают очень многие.».

Однако нельзя забывать, что любое лекарство – яд. Существует также мнение, что лекарственные травы и препараты, изготовленные на их основе, не имеют побочных эффектов – и это заблуждение. Они, как и все остальные медикаменты, вредны и даже ядовиты для организма. Чем быстрее действие лекарства, тем оно токсичнее. Выбирая лекарства, не забывайте о том, что быстродействующие препараты наносят наибольший вред организму.». Старайтесь во всем придерживаться золотой середины.

Я не хочу сказать, что физические упражнения надо делать кое- как, «для галочки», нет – просто они должны соответствовать вашей физической форме, образу жизни и душевному состоянию. Помните: даже в самых полезных упражнениях, если они становятся для вас причиной стресса, нет ничего хорошего.». Способность мыслить, пожалованная нам милостью Божией, была воспринята нами как доказательство нашего превосходства над иными живыми существами. Мы решили, что можем жить так, как нам придет в голову. Нам хочется вкусно поесть?

Мы едим то, что вредно для здоровья. Нам хочется комфорта? Мы разрушаем естественную среду обитания.

Желая меньше трудиться и собирать большие урожаи, человек придумал агрохимикаты. Стремясь к богатству и власти, люди расталкивают друг друга локтями, ссорятся и враждуют. Думаю, болезни – расплата за нашу ненасытную и глупую человеческую жадность. Я твердо верю, что рано или поздно это поймет каждый человек.». Именно она является подлинным источником счастья и здоровья. У любви много обличий.

Это и страсть, испытываемая мужчиной и женщиной по отношению друг к другу, и чувства родителей к своим детям, и дружба. Образ Os X Yosemite Торрент подробнее. Иммунная система любящего человека чрезвычайно активна – я как врач вижу это по анализу крови. Любовь порождает в человеческом организме цикл позитивных физиологических изменений. Она делает человека счастливым.».

Скачать книгу доктора Хироми Шинья "О вреде ЗДОРОВОГО питания". Энзимы максимально активны при температуре 36-40

Купить книгу «Волшебные энзимы, или Книга о вреде "здорового" питания» автора Хироми Шинья и другие произведения в разделе Книги в . Эта книга - рецепт образа жизни, исключающего болезни! Автор бестселлера "Волшебные энзимы" доктор Хироми Шинья предлагает читателям свою .